1. Di tinh là gì?

Di tinh là hiện tượng xuất tinh dù nam giới không quan hệ tình dục, không đạt khoái cảm tình dục hay dương vật không cương cứng. 

Di tinh thường gặp ở thanh thiếu niên, nam giới trong độ tuổi dậy thì hay đôi khi là ở người lớn tuổi. Đây có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nếu tần suất xuất hiện từ 3 - 5 lần/tháng. Tuy nhiên nếu di tinh kéo dài thường xuyên thì hiện tượng này có thể là triệu chứng bệnh lý cần được thăm khám và điều trị.

2. Người bị di tinh sẽ có biểu hiện như thế nào và yếu tố nào có thể dẫn đến di tinh? 

Khi có hiện tượng di tinh, “cánh mày râu” thường bị rỉ tinh dịch ra ngoài hoặc xuất tinh dù không đạt được cực khoái. Ngoài ra, tình trạng di tinh kéo dài còn đi kèm với một số biểu hiện như: 

• Đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm.
• Dương vật thường xuyên bị ngứa, thậm chí đau rát.
• Suy giảm ham muốn, giảm nhu cầu về tình dục.
• Suy giảm khả năng tập trung, mệt mỏi, bồn chồn, ù tai, choáng váng.
• Đau thắt lưng.

Một số yếu tố sau được cho là nguyên nhân gây ra hiện tượng di tinh:

• Suy giảm chức năng vỏ não khi cơ thể đang mệt mỏi có thể dẫn đến mất khả năng kiểm soát và gây ra tình trạng xuất tinh khi không đang quan hệ tình dục hoặc dương vật không cương cứng. Bên cạnh đó, căng thẳng hay mệt mỏi kéo dài cũng khiến hệ điều tiết bị rối loạn, lâu dần gây nên hiện tượng di tinh. 
• Nam giới có nhu cầu, ham muốn tình dục cao nhưng không được đáp ứng và đồng thời không thể kiềm chế được, hoặc có thói quen thường xuyên thủ dâm làm rối loạn dây thần kinh điều khiển việc xuất tinh, cũng là yếu tố dẫn đến di tinh.
• Các dị tật bẩm sinh, các bệnh lý hệ tiết niệu hay bất thường cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu, hẹp bao quy đầu,… đều có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh một cách tự nhiên khi không đang quan hệ tình dục hoặc chưa đạt khoái cảm.
• Xem nhiều phim khiêu dâm sẽ khiến dương vật luôn trong trạng thái hưng phấn cao độ, dẫn đến lượng tinh dịch tăng cao và có thể xuất tinh không kiểm soát.
• Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Mặc quần quá bó, quá chật cũng có thể gây di tinh. 

Hình ảnh một số yếu tố dẫn đến di tinh

3. Làm sao để khắc phục di tinh?

Di tinh có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là tình trạng bệnh lý gây ra nhiều hậu quả cho nam giới như suy giảm chức năng sinh lý, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như tâm lý người đàn ông,... Vì vậy, dù là di tinh sinh lý hay bệnh lý, bệnh nhân cũng cần tìm cách khắc phục để tránh tình trạng này xảy ra thường xuyên, gây tác động tiêu cực đến sức khoẻ thể chất và tinh thần.

Theo các chuyên gia y tế, di tinh có thể được khắc phục bằng cách thay đổi lối sống phù hợp; không nhất thiết phải can thiệp những biện pháp chữa bệnh di tinh. Một số lời khuyên được đưa ra như sau:

• Hạn chế xem phim hoặc tranh ảnh khiêu dâm, gây kích thích tình dục.
• Tránh thủ dâm quá nhiều, tần suất thích hợp nên là 2-3 lần/tháng.
• Không mặc quần lót bó sát, đặc biệt là khi ngủ.
• Nên tắm nước lạnh.
• Tăng cường các hoạt động thể chất, tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
• Có các hoạt động giải trí hoặc thói quen lành mạnh như đọc sách, tham gia công tác xã hội. 
• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để bản thân mệt mỏi hoặc căng thẳng quá mức.

4. Khi nào nam giới gặp tình trạng di tinh nên đến gặp bác sĩ?

Di tinh không hẳn là một vấn đề quá nghiêm trọng. Đây thực chất chỉ là những thay đổi của cơ thể nam giới trong quá trình trưởng thành. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xuất hiện với tần suất dày đặc, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hoặc khi bạn có những triệu chứng gợi ý bệnh lý như tiểu đêm nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt; bạn nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị với phác đồ an toàn, chính xác và hiệu quả. Ngoài ra các trường hợp như nam giới bị di tinh thể nặng hay gặp phải hiện tượng di tinh sau khi kết hôn thì nên nhanh chóng liên hệ, thăm khám tại cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ kịp thời.

 Tóm lại, di tinh là hiện tượng tinh dịch rò rỉ từ dương vật dù nam giới không nhận được kích thích tình dục hoặc dương vật không cương cứng. Đây được xem là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể. Song, nếu diễn ra với tần suất thường xuyên thì di tinh có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý tiềm ẩn. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp khắc phục và điều trị di tinh hiệu quả thông qua thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh. Đồng thời khi gặp tình trạng di tinh nghiêm trọng hay có bất kì sự thay đổi khác thường nào, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để nhận được tư vấn kịp thời cũng như hướng điều trị chính xác, hiệu quả từ bác sĩ. 

TÀI LIỆU THAM KHẢO

Bartholow, Roberts. Spermatorrhœa; its causes, symptoms, results, and treatment. Third edition. William Wood & CO, New York. 1871. 1831-1904. 

Rối loạn chức năng tình dục nữ ở các trường hợp vô sinh

Rối loạn tình dục ở nữ

Chu kỳ đáp ứng tình dục

Đánh giá rối loạn chức năng tình dục nữ